Un vrai coach. Un plan vivant. Des chiffres qui ne mentent pas — Dextra est la main droite qui manquait à votre entraînement.
Dextra vous met en relation avec de vrais coachs certifiés, basés en Tunisie. Votre coach construit un programme personnalisé selon votre objectif, votre emploi du temps et votre matériel — à la maison ou en salle — puis l'ajuste chaque semaine avec un suivi et des conseils nutrition, directement dans l'application gratuite sur iOS et Android. Le coaching se fait en français, en arabe ou en anglais.
Commencez avec le plan gratuit, puis passez à une formule de coaching à partir de 149 TND par mois quand vous voulez un coach dédié. Vous payez en dinars avec Flouci, D17, Click to Pay ou carte bancaire — sans engagement, résiliable à tout moment.
Aller plus loin
Suivez chaque série en temps réel. Quand vous battez votre dernier record, l'appli le repère instantanément — et votre coach aussi.
Votre coach pose des questions structurées. Vous répondez par texte, mesures et photos.
PRs, séries, volume, mensurations — au même endroit.
Suivez tout ce qui compte. Laissez votre coach gérer le reste.
2 minutes de config. Dites-nous votre objectif, votre état de santé et ce qui vous a freiné jusqu'ici.
Un coach certifié conçoit vos entraînements, séries, reps, repos et plan nutrition de A à Z. Pas un template.
Suivez chaque séance en direct. Chaque semaine, votre coach envoie un bilan structuré — questions, photos de progrès obligatoires, mesures. Vous répondez. Il voit tout.
L'IA briefe votre coach chaque semaine sur vos PRs, votre volume et votre régularité. Il met votre plan à jour. Le cycle se répète jusqu'à votre objectif.
Chaque coach Dextra construit votre programme, suit votre progression et ajuste votre plan chaque semaine. Vous lui parlez directement.
no commitment. cancel anytime. all plans include a free trial.
Téléchargez Dextra. Votre premier plan d'entraînement est gratuit.
Pas de carte bancaire. Annulable à tout moment.